Wingwave-Coaching ist eine Methode, die zum gezielten Abbau von emotionalem Stress und zur Steigerung von mentaler Stabilität eingesetzt wird. Als Kernintervention werden "wache" REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erzeugt, welche wir Menschen im nächtlichen Traumschlaf erleben. Dazu führen die Coaches mit schnellen Handbewegungen den Blick ihrer Coachees horizontal hin und her. Diese wachen Augenbewegungen bewirken nachweisbar stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Bereichen des Gehirns. Hintergrund ist die bilaterale Gehirnstimulation, bei der das "Winken" auch teilweise um das "Tappen" (Klopftechnik) oder den Einsatz bilateraler Töne ergänzt wird.
Wingwave umfasst Stressregulation (z.B. bei Überforderung, Ängsten und Konflikten), Ressourcen-Coaching (z.B. zur Leistungs- oder Kreativitätsteigerung) und Belief-Coaching (Verwandeln hindernder innerer Glaubenssätze in stärkende ). Zur effektiven Gestaltung des Coaching-Prozesses werden zusätzlich ein Myostatik-Test (Muskeltest) und gehirngerechte Sprache (neurolinguistisches Coaching) genutzt.
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