Coaching
Wingwave Coach
Wingwave-Coaching ist eine Methode, die zum gezielten Abbau von emotionalem Stress und zur Steigerung von mentaler Stabilität eingesetzt wird. Als Kernintervention werden "wache" REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erzeugt, welche wir Menschen im nächtlichen Traumschlaf erleben. Dazu führen die Coaches mit schnellen Handbewegungen den Blick ihrer Coachees horizontal hin und her. Diese wachen Augenbewegungen bewirken nachweisbar stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Bereichen des Gehirns. Hintergrund ist die bilaterale Gehirnstimulation, bei der das "Winken" auch teilweise um das "Tappen" (Klopftechnik) oder den Einsatz bilateraler Töne ergänzt wird.
Wingwave umfasst Stressregulation (z.B. bei Überforderung, Ängsten und Konflikten), Ressourcen-Coaching (z.B. zur Leistungs- oder Kreativitätsteigerung) und Belief-Coaching (Verwandeln hindernder innerer Glaubenssätze in stärkende ). Zur effektiven Gestaltung des Coaching-Prozesses werden zusätzlich ein Myostatik-Test (Muskeltest) und gehirngerechte Sprache (neurolinguistisches Coaching) genutzt.
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NLP Practitioner
Das Neuro-Linguistische Programmieren, kurz NLP, wurde begründet von Richard Bandler (*1950), John Grinder (*1939) und Frank Pucelik. (*1945). In dieser Methode fließen viele Disziplinen und Denkansätze zusammen, wie z.B. Psychologie, Linguistik und Neurowissenschaften. Ausgangspunkt war die Erforschung von Strategien, die Menschen mit überdurchschnittlichen Leistungen auszeichnen. NLP beschäftigt sich mit der Frage, wie wir Menschen unsere einzigartige, subjektive Realität erschaffen. Dafür ist unsere Wahrnehmung maßgeblich sowie die damit verbundenen Gedanken, Bewertungen und Gefühle. Darüber hinaus untersucht NLP Kommunikationsmuster und hilft, Kommunikationsprozesse besser zu verstehen.
Die Erkenntnisse werden dazu genutzt, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Potenziale auszuschöpfen. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben findet, sie es über die Befreiung von Ängsten, blockierenden Überzeugungen und Gewohnheiten oder über ein wirkungsvolleres Kommunikationsverhalten.
NLP zeigt neue Wege auf, um Ziele zu erreichen und seinen Horizont zu erweitern.
LPP Senior Coach
Der LINC-Personality Profiler (LPP) ist ein wissenschaftlich sehr gut fundierter Online-Persönlichkeitstest, der eingesetzt wird, um sich selbst und andere besser kennenzulernen. In einem ausführlichen, aber dennoch sehr übersichtlichen Report werden sowohl die Charaktereigenschaften in ihren speziellen Facetten als auch die persönlichen Motive und Kompetenzen dargestellt. Auf diese Weise erhält man Erklärungen zum eigenen Verhalten bzw. dem Verhalten anderer, sowie zu der Frage, was einen antreibt und wo die (zum Teil ungenutzten?) Potenziale liegen. Dieser Test wird in Unternehmen in unterschiedlichen Kontexten eingesetzt, etwa für Führungskräftecoaching, Teamentwicklung, Personalauswahl, (360°-) Feedback und die Stärkung der Resilienz im Rahmen der Burnout-Prophylaxe. Was mir besonders an der Arbeit mit dem LPP gefällt, ist, dass es nie ein „negatives Ergebnis“ geben kann, da es nur „unterschiedliche“ Persönlichkeitsprofile gibt – keine besseren oder schlechteren.
Das Profil ist eine gute Basis, auf der man persönliche Weiterentwicklung voranbringen, Stellen adäquat besetzen, zur stimmigen Tätigkeit finden kann u.v.m.
linc-institute.de/lpp-persoenlichkeitstest-bigfive
